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El Mejor precio en Energizantes El Mejor precio en Quemadores de grasa
X55® Es el más moderno y revolucionario Programa de Entrenamiento de Resistencia Localizada del mundo. 55 minutos de extrema energía e intensidad que proporcionan un workout ideal para quemar grasas, tonificar y marcar al máximo todos los músculos del cuerpo. Su revolucionario sistema de planificación integra trabajos que utilizan el peso corporal como resistencia y diferentes estímulos para graduar la intensidad del entrenamiento.
El trabajo es unilateral, incrementando la carga de trabajo hacia el lado derecho durante períodos de 2 a 3 minutos para luego hacerlo de la misma manera sobre el lado izquierdo. Esta forma de planificación ayuda a concentrar mayor trabajo y esfuerzo en uno de los lados del cuerpo logrando así un entrenamiento mucho más sectorizado e intenso que brinda mejores y más rápidos resultados. El step, bandas elásticas y las mancuernas son utilizados en diferentes segmentos de la clase como elementos de variación indispensables para dirigir el entrenamiento hacia la alta intensidad X55® sin duda es el Entrenamiento Localizado del futuro.
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