|
No te vayas sin visitar nuestros shopping. Precios con descuentos. Fabricantes y empresas en estos 6 paises ponen los mejores precios del mercado para que vos puedas tener lo necesario para el deporte, para el gimnasio, para mosculacion, ficisoculturismo o adelgazar o estar en forma Página Principal | Agregar a Favoritos | Página de inicio | Contáctenos |
|
|
AEROBICS La aeróbica, aeróbic o aerobic es un tipo de deporte eficaz que se realiza al son de la música. Además de aumentar la energía, se entrena la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, y el tacto. El aerobic ha sido y sigue siendo muy popular entre las mujeres, aunque cada vez hay más hombres que lo practican, dejando de lado el tópico sobre que es un deporte de mujeres. El ritmo de las sesiones de aeróbic varía en función de la edad del público que lo practica. Las canciones utilizadas en cada sesión marcan la intensidad en cada momento de la clase. Los aeróbicos son una forma de ejercicio aeróbico, pero no el único ya que existen otras modalidades de este deporte como la practicada en el medio acuático aqua-aeróbico la combinación de ejercicios aeróbicos con tonificación de los músculos, también llamado body power. En el año 1968, el doctor Kenneth H. Cooper introdujo un tipo ejercicio físico para entrenar el corazón y los pulmones y puso la primera piedra sobre el concepto de aeróbic en los Estados Unidos. Su libro publicado "aerobics" condujo al entrenamiento gimnástico de los ejercicios aeróbicos. Las primeras prácticas de aeróbic están relacionadas con el ámbito militar, puesto que el doctor Kenneth H. Cooper era médico de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos de América. Hasta principios de los años noventa no se convirtió en la popular actividad que es hoy en día. La aeróbica se práctica:
Descripción:
Target:
El aeróbic, también incluye ejercicios de calentamiento, ejercicios en el suelo, ejercicios de estiramiento
También denominada como gimnasia aeróbica es una disciplina más derivada del aeróbic tradicional, aunque nada tiene que ver con la realidad del Aeróbic Dance practicado en los gimnasios resultando además todo lo contrario una actividad anaeróbica ESPACIO DE PUBLICIDAD
ESPACIO DE PUBLICIDAD
|
Promocion de este dia
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
© 2007 - 2010 El Gimnasio en tu PC - Todos los derechos reservados - Contáctenos
|
DEPORTE
ARGENTINA
ESPORTES
BRASIL
DEPORTE
COLOMBIA
DEPORTE
COSTA RICA
DEPORTE
CHILE
DEPORTES ECUADOR
DEPORTE MEXICO
DEPORTE PANAMA
DEPORTE PERU
DEPORTE
URUGUAY
DEPORTE
VENEZUELA
DEPORTE
ESPAÑA
